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​ 春季班4月+5月招生中~

English Classes Available 

(Yaya is fluent in English)

About Us

​關於我們

從2011年誕生,剛開始我們沒有招牌也沒有網站,只靠大家的口耳相傳和惺惺相惜。Yaya老師累積了許多跟隨17年以上的鐵粉同學們。Yaya也持續每年出國前往歐美進修帶給大家更多元更精進的課程內容。

希望可以帶給大家更多滿滿的愛與能量在我們的課程分享中。

在Yaya Yoga這簡單乾淨舒適的空間裡讓你回歸到最原始純粹的瑜珈,從每一次練習中找到屬於心中溫暖的"家",一起透過呼吸與身體的連結,享受每次練習的過程,與我們一起愛上瑜珈生活。

Instructors

師資簡介

Yaya

2004年接觸瑜珈時連一堂完整的課程都因為呼吸不順暢無法繼續練習,10分鐘後就離開教室。接著幾次的經驗還是同樣情況。一年後因緣際會開始了瑜珈行政工作,得到天天練習瑜珈的機會,給了自己的身體再一次的嘗試。重新養成了每天練習的習慣,也感謝瑜珈的幫助讓當年的我在人生低潮時重拾了自信。也是唯一沒有三分鐘熱度就放棄的學習項目。瑜珈成為生活的重要環節,也是生活中的一大部分。 在分享瑜珈的路上我充滿熱忱,至今已經15年多了,透過細心指導,帶給學生沉穩扎實的練習,我享受帶給學生我所能給予的,藉由協助調整讓學生在練習中當自己的主人,不勉強學生也不強迫他們的身體,我擅長給予不同程度學員多元的替代練習方式,我深信練習是屬於你自己的瑜珈時光,而我的角色是以溫柔又堅定地力量從旁輔助,讓你也找到你心中的"家"。

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